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Hamburguesa vegetal
Hamburguesa vegetal Hamburguesa vegetal. No todo es comida con calorías. Bueno aquí empezamos muy bien pero al final entre el queso y las patatas hemos añadido alguna que otra caloría. La hamburguesa...
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Verduras rehogadas con jamón
Verduras rehogadas con jamón Verduras rehogadas con jamón. Este plato nos lleva un poco de tiempo pero está tan rico y es tan sano que merece la pena. Solo por lo colorido ya apetece tomarlo. Tomar...
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Lentejas con verdura y chorizo
Lentejas con verdura y chorizo Lentejas con verdura y chorizo. Hoy tenemos día lluvioso, apetece mantita y sofá y para comer plato de cuchara, así que hemos preparado unas lentejas estupendas que nos...
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Brócoli al vapor sobre crema de alcachofas
Brócoli al vapor sobre crema de alcachofas Brócoli al vapor sobre crema de alcachofas. Esta receta es especial para mi tía Sonia que siempre me dice que hago demasiado dulce y poca verdura. Tiene razón...
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Verduras rehogadas
Verduras rehogadas Verduras rehogadas. Un plato muy rico y sano para comenzar nuestra comida de hoy. Son unas judías verdes con zanahoria laminada y patata cocida. Las judías las cocemos al dente con...
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Tallarines con boloñesa de pollo y champiñones
Tallarines con boloñesa de pollo y champiñones Tallarines con boloñesa de pollo y champiñones. Para recargar las pilas, este plato es estupendo. Pasta y carne con verduras todo en uno. Los platos de...
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Brecol con ajada
Brecol con ajada Brecol con ajada. Vamos a comenzar bien la semana, para comer hemos preparado un brecol o brócoli al vapor con un refrito de ajos y pimentón. Un plato muy sano, rico en vitamina C y...
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Filete ruso con verdura
Filete ruso con verdura Filete ruso con verdura. Siempre tomamos las hamburguesas o los filetes rusos con patatas y esta vez los hemos tomado con verdura rehogada, unas judías verdes rehogadas con...
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Lasaña de verduras, mozzarella y pollo
Lasaña de verduras, mozzarella y pollo Lasaña de verduras, mozzarella y pollo. Menuda comida tan rica que hemos preparado hoy. Unos berberechos como aperitivo y esta lasaña, sencilla y buenísima....
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Brócoli rebozado
Brócoli rebozado Brócoli rebozado. Hoy hemos puesto para comer esta rica verdura de invierno, brócoli. Lo hemos hecho cocido al vapor y rebozado, quedan unos fritos de verdura muy buenos, acompañado de...
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Judías verdes al vapor con patata
Judías verdes al vapor con patata Judías verdes al vapor con patata. Vamos con una receta sana y ligera, no todo son dulces y platos llenos de calorías. Hemos preparado unas judías verdes al vapor con...
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Albóndigas a la jardinera
Albóndigas a la jardinera Albóndigas a la jardinera. Esta receta es estupenda para tomar verduras sin esfuerzo y sin enterarse. La salsa jardinera la hacemos con verduras, mejor si son de temporada...
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Arroz con salsa de soja
Arroz con salsa de soja Arroz con salsa de soja. Hemos preparado un arroz tipo oriental con un poco de arroz blanco que nos quedo ayer. A veces no sabemos que hacer con las sobras que tenemos, esta es...
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Lasaña de verduras, mozzarella y pollo
Lasaña de verduras, mozzarella y pollo Lasaña de verduras, mozzarella y pollo. Menuda comida tan rica que hemos preparado hoy. Unos berberechos como aperitivo y esta lasaña, sencilla y buenísima....
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Brócoli rebozado
Brócoli rebozado Brócoli rebozado. Hoy hemos puesto para comer esta rica verdura de invierno, brócoli. Lo hemos hecho cocido al vapor y rebozado, quedan unos fritos de verdura muy buenos, acompañado de...
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Judías verdes al vapor con patata
Judías verdes al vapor con patata Judías verdes al vapor con patata. Vamos con una receta sana y ligera, no todo son dulces y platos llenos de calorías. Hemos preparado unas judías verdes al vapor con...
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Albóndigas a la jardinera
Albóndigas a la jardinera Albóndigas a la jardinera. Esta receta es estupenda para tomar verduras sin esfuerzo y sin enterarse. La salsa jardinera la hacemos con verduras, mejor si son de temporada...
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Arroz con salsa de soja
Arroz con salsa de soja Arroz con salsa de soja. Hemos preparado un arroz tipo oriental con un poco de arroz blanco que nos quedo ayer. A veces no sabemos que hacer con las sobras que tenemos, esta es...
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